zwangerschapscursus Amsterdam

interactieve zwangerschapscursus

De zwangerschapscursus is een kenniscursus voor jou en je (geboorte)partner. Als je meer weet over wat je te wachten staat, ga je met meer vertrouwen de geboorte van jullie kind tegemoet.

Eendaagse zwangerschaps cursus in Amsterdam west, op een zondag van 11 tot 17 uur, inclusief lunch.

Het is ook mogelijk een privé-cursus te doen in twee of drie lessen of een opfrisles voor stellen die al eerder een kind hebben gekregen, locatie oud-west.

De bevalling verliep (zoals in de meeste gevallen) helemaal anders dan gedacht, maar gelukkig waren we door de cursus goed op alle scenario’s voorbereid en hadden we wel enigszins zicht op wat er gebeurde. Daarnaast hadden we niet al teveel verwachtingen dus waren we ook niet overvallen.

http://damespraatjes.nl/maras-zwangerschapsdagboek-op-bevalcursus/

besproken wordt

Aan de hand van platen uit de geboorte-atlas van Dickinson: de groei van de baby; Uitleg over, navelstreng, vliezen; De bevalling.

wat we verder behandelen

  • Ziekenhuis- en thuisbevalling;
  • Overtijd;
  • Inleiden;
  • De rol van de partner;
  • Pijnbestrijding;
  • Kunstverlossingen;
  • Het eerste uur na de geboorte;
  • Kraamperiode;
  • Borst/flesvoeding;
  • DVD van een bevalling.

wat je leert tijdens de zwangerschapscursus

Haptonomische oefeningen (haptonomie is de leer van het voelen); Ademoefeningen; Houdingen en manieren om weeën op te vangen; Bekkenbodemspier trainen; Leren persen; Massage; Touch relaxation; Actieve en passieve ontspanning.

Tijdens de cursus is er informatiemateriaal aanwezig zoals boeken, voedingskussen, geboortebal, draagdoek, voorbeelden van geboortekaartjes.

Meld je aan voor de zwangerschapscursus Amsterdam west

 Actuele data zwangerschapscursus Amsterdam of  je aanmelden voor de zwangerschapscursus.